ペットシッターアビーのブログ

先日の入院で太って帰ってきた、
昆虫なみの生命力を持つアビーです。

傍卵管のう胞の手術で、必要以上に元気になった下りは、
コチラ→http://abbey.ko-co.jp/e269353.html

太平洋戦争に赤紙で徴収され、世界旅行ができると
喜んでラバウルへ。
戦争が終わって、お土産たくさん持って、
太って帰ってきた親戚を持つアビー。
このぐらいは、ディズニーランドに行ってきますぐらいの、
不謹慎なほど図太い神経で乗り切る家系なのです。

よく「大丈夫ですか？」と声を掛けられます。
手術する前も元気でしたが、より一層死なないんじゃないかと思うぐらい元気です！
お気遣いいただき、ありがとうございます！


それにしてもこの季節、太ると暑い！
ので、以前試して上手くいったカレーダイエットやってみました。

ちゃんと体脂肪計れる体重計も買ったし、準備ＯＫ！
体年齢37歳スタート！
わぉすでに実年齢より、６歳も若いん♪

カレーダイエットがなぜ効いたか・・・。
香辛料かな？とも思うのですが、
さすがに毎日食べると、嫌気がさして食が細る・・・のが私なりの結論。

そして３日目。
3ｋｇ痩せて、体年齢３１歳！
実年齢より一回り若い！
しかも、胃が小さくなったのでカレーの必要がなくなった感じ。

しめしめ・・・（ニヤリ）

痩せすぎても体力落ちるから、ここら辺でストップ。
youtubeで見つけた「オチョダイエット」実践して、
筋力を付けながらのダイエットに切り替えます。

おもにウエストに効果高そうなのと、
講師が結婚詐欺師のような怪しげなイケメンなので、
これに決めました。

オチョダイエット
http://girlswalker.com/topics/entertainment/2014/01/14/32468/


始めて二日目。
朝起きて、手術跡が激痛。
まえに子宮癌検診でも寝起きで、のたうちまわるぐらい激痛が走りましたが、
再来のような激痛・・・。

これはマズい！
あと少しで完治宣言を先生からいただく予定なのに！

いままで何ともなかったのに、「オチョ」だけでこんな目に遭うとは・・・。
恐るべきイケメン・・・（←関係ない）

という訳で、１日２００セットぐらいしていた運動を、
５０セットに。
縦の運動は問題ないのに、横は危ないのね。
ちょっぴり賢くなりました。


カレーダイエットのカレーは、普通の家カレーですが、
意外と好評なので、作り方を載せちゃいます♪
お試しあれ～。


「アビー家のカレー」

①人参は一口大に切り、じゃがいもは皮だけ剥く。

②鍋に水を入れ、①を入れて中火で炊く。
（アクを取る）

③沸騰したら弱火にし、だしの素１袋と、
ウスターソース・しょうゆ・蜂蜜を少しずつ入れてさらに炊く。
（アクを取る）

④人参になんとなく火が通ったら（たぶん沸騰して約１０分ぐらい）
エバラ/横浜舶来亭の普通のとトロピカル味、
２袋をすべて入れる。
（アクを取る）

⑤どうみても１週間は食べないとなくならない量に見え後悔しますが、
誰かにごちそうすると、感謝されながら３日でなくなります。

⑥混ぜてルーが完全に溶けた後で、チョコレートをひとかけら投入。

⑦かき混ぜてチョコのかけらがなくなったら、
その時に食べる分だけ、スーパーのカレー用牛肉投入。
（アクを取る）

⑧肉投入後、２５分で火を止めて出来上がり。

大き目のニンジンや、じゃがいもは、一晩寝かせた後で食べるとして、

※肉は炊きすぎないこと。
※アクを取ること。
※チョコは、入れすぎないこと。
※野菜は、かつおだしで炊くこと。

を守ると、アビー家のカレーになります。

ジャガイモは男爵が好みだけど、最近の男爵は固いですね。
柔らかい男爵は、今の時期は手に入らないのかな？
八百屋さんに、聞いてみよ。


と、最近はこんな感じです。
ダイエットで効果があった方法があれば、
ぜひ教えてください！









《お知らせ》
大変申し訳ございません。
のっぴきならない用事のため、6/14～15（土日）
お休みさせていただきます。



神戸のペットシッターアビーでストレスのないお留守番
http://www.schloss-kobe.com/abbey/

ペットシッターのご予約・お見積もりは、メールかお電話で！

〒658-0046　兵庫県神戸市東灘区御影本町 5-8-10　2F　シュロス神戸内
電話番号　090-6206-4263
（シッター中は事務所におりませんが、
事務所に御用の方は078-843-5618シュロス神戸まで）
mail　abbey@schloss-kobe.com


個人的な口コミサイト！ペットシッターアビーの営業日誌
http://abbeykobe.jimdo.com/